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Wie heißt die Angst vor Prüfungen?
Die Prüfungsangst (englisch test anxiety) ist eine Angst vor der Bewertung der persönlichen Leistung, die den Betroffenen daran hindern kann, sein Wissen und/oder Können bei einer Prüfung unter Beweis zu stellen. Bei einem mittleren Angstlevel kann sie auch zu einer Steigerung der Leistung führen.
Was ist Leistungsangst?
Leistungsangst, die Erwartung in Leistungssituationen zu scheitern; entsteht, wenn bei wiederholtem Mißerfolg ein weiteres Versagen in wichtig erscheinenden Situationen erwartet und auf eigenes Unvermögen attribuiert wird (Leistungsattribution).
Ist Prüfungsangst eine Phobie?
Im klinischen Bereich wird eine ausgeprägte Prüfungsangst zu der Gruppe der phobischen Störungen, genauer zu den Sozialen Phobien gezählt. Bei phobischen Störungen handelt es sich um eine Störungsgruppe, bei der in eindeutig definierten, eigentlich ungefährlichen Situationen ein starkes Angstgefühl hervorgerufen wird.
Was tun bei Leistungsangst?
Da Leistungsangst als Subtyp von Angststörungen anzusehen ist, werden zur Behandlung in der Regel Verfahren herangezogen und modifiziert, die sich bei der Therapie von generalisierter Angst und sozialer Angst bewährt haben. Dazu zählen etwa kognitive und Verhaltenstherapie, die mit weiteren Verfahren kombiniert werden.
Wie entsteht Leistungsangst?
Der charakteristische Auslöser für Leistungsangst ist schulische Überforderung, zum Beispiel aufgrund nicht aufgeholter Wissenslücken, wie sie nach einem Schulwechsel oder nach längerer Krankheit, durch die Wahl eines ungeeigneten Schultyps oder bei zu hohem Leistungsdruck entstehen können.
Was bedeutet die Angst vor der Angst?
Die Angst vor der Angst löst also erst genau das aus, was die Betroffenen mit allen Mitteln eigentlich vermeiden wollen: Panik! Die Betroffenen müssen sich ihrer Angst stellen, so schwer dies auch erscheinen mag. Das bedeutet, dass sie nicht mehr fliehen und vermeiden dürfen, sondern sich selbst mit der Angst konfrontieren müssen.
Wie können sie Angst vor Berührung überwinden?
Um die Angst vor Berührung zu überwinden, müssen Sie bei sich selbst ansetzen. Erst wenn Sie sich, ganz wörtlich genommen, in Ihrer Haut wohl fühlen, können Sie andere in Ihre Nähe lassen. Um wieder Gespür für sich zu bekommen, ist es wichtig, Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Berührungssinn zu richten.
Was ist eine Angst vor Menschenmassen oder Menschenansammlungen?
Angst vor Menschenmassen – Enochlophobie. Die Angst vor Menschenmassen oder Menschenansammlungen, wird meist als Enochlophobie bezeichnet. Sie ist aber auch unter anderen Bezeichnungen, wie Ochlophobie und Demophobie bekannt. Wie der Name schon sagt, besteht diese Phobie aus einer Angst vor großen Menschenmengen bzw. Menschenansammlungen.
Was ist der Name der Angst vor der Dunkelheit?
Der Name leitet sich von altgriechisch: ἀχλύς, ἀχλύος f. (achlýs, Gen. achlýos) – Nebel her, das auch Dämmerung bedeutet. In der Regel besteht die Angst nicht vor der Dunkelheit an sich, sondern vor möglichen oder eingebildeten Gefahren, die damit verbunden werden.