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Wie heißt die Krankheit Wenn man Angst vor dem Meer hat?
Als Thalassophobie wird die starke und anhaltende Angst vor dem offenen Meer bezeichnet. Betroffene fürchten sich vor den Ungewissheiten und möglichen Bedrohungen des Ozeans.
Wie wird man Thalassophobie los?
Auch eine Hypnosetherapie kann bei Thalassophobie wirken. Besonders effektiv ist die Hypnosetherapie, wenn du sie direkt vor dem Ereignis oder Erlebnis in Anspruch nimmst. Aber auch langfristig kann dir eine Hypnosebehandlung die Furcht vor den Tiefen des Meeres nehmen.
Wie nennt man Angst vor Wasser?
Angst vor tiefen Gewässern (Thalassophobie) Die Thalassophobie ist eine häufige Angststörung und wird zu den spezifischen Phobien gezählt. Je nach Schweregrad fürchten sich Betroffene vor den Tiefen des Meeres oder im Extremfall auch vor ihrer eigenen Badewanne.
Was tun gegen Angst vor tiefem Wasser?
Wie kann ich die Angst vor tiefem Wasser überwinden?
- Fangen sie ausserhalb des Pools an.
- Lernen Sie die Grundeigenschaften des Wassers kennen: Menschen sind auf natürlicher Weise geborene Schwimmer.
- Langsames Einsteigen ins Wasser.
- Erlernen von verschiedenen Entspannungsübungen, insbesondere das richtige Atmen.
Kann man Thalassophobie behandeln?
Eine Angst vor Wasser verschwindet nicht von alleine – im Gegenteil, sie kann im Laufe der Zeit schlimmer werden und vielfältige Folgeerkrankungen nach sich ziehen. Trotzdem lassen sich die meisten Betroffenen nicht behandeln, obwohl dies innerhalb weniger Sitzungen erfolgreich möglich wäre.
Was tun bei Angst vor tiefem Wasser?
Anfangen mit entspannten, «faulen» und sanften Bewegungen. Kennenlernen die Eigenschaften des Wassers und vor allem des Auftriebs oder allgemein, was passiert, wenn wir im Wasser sind. Erlernen von verschiedenen Entspannungsübungen, insbesondere das richtige Atmen. Ein langsamer Einstieg ist wichtig.