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Warum akzeptieren?
#1 Akzeptieren heißt nicht, dass wir es gut finden, es wollen oder es uns ausgesucht haben. Niemand leidet gern. Doch bleibt es nicht aus in diesem Leben, in dem nichts von Dauer ist. Wir hauen uns nicht auf die Schenkel vor lauter Freude darüber, wie uns Schicksal, Karma oder Gott mal wieder vor die Füße gekotzt haben.
Was heißt akzeptieren auf einer tiefen Ebene?
Auf einer tiefen, sehr weisen Ebene heißt Akzeptieren, in erster Instanz erst einmal “JA” zum Leben zu sagen. Ja zu allem, was das Leben bereithält. Und es wird immer Dinge bereithalten, die wir als “richtig” oder “schön” erachten und gleichzeitig Dinge, die wir für eher “falsch” oder “unschön” befinden.
Was ist akzeptieren in der Gegenwart?
Akzeptieren findet in der Gegenwart statt, und es lässt uns ganz in der Gegenwart ankommen. „Ja, ich bin jetzt allein.“ „Ja, mein Traum ist für gescheitert.“
Ist Akzeptanz auch wieder eine Optimierung?
Jetzt wird es erst einmal ein wenig paradox: Streng genommen ist Akzeptanz auch wieder eine Optimierung. Eine Optimierung deiner Geisteshaltung. Es zeigt allerdings, dass einfach ein Großteil unseres Lebensglücks in unserem Kopf gemacht wird. Und Energie kommt oft zum Fließen, wenn wir uns entspannen.
Ist es höchste Zeit zu akzeptieren was du nicht ändern kannst?
Dann ist es höchste Zeit, dass du dir diese Liste zu Herzen nimmst und anfängst zu akzeptieren, was du nicht ändern kannst. Niemand muss unglücklich sein. Akzeptieren lernen, was du nicht ändern kannst! Du hast die Freiheit zu wählen, wie du leben möchtest. Du kannst dein Leben jederzeit ändern.
Was ist eine Überbetonung von Akzeptanz?
Eine Überbetonung von Akzeptanz kann dazu führen, über die Zeit passiv zu werden, das Gefühl für die eigene Leidenschaft und Liebe und damit den eigenen Lebensweg zu verlieren. Passivität ist keine spirituelle Tugend, auch wenn die moderne Spiritualität das oftmals zu suggerieren scheint.
Wie lernen sie das Leben zu akzeptieren?
TIPP 3: Lernen Sie zu akzeptieren, dass Sie nicht alles kontrollieren und beeinflussen können. Alle Menschen erleiden Schicksalsschläge, geraten unverschuldet in Krisen, alle Menschen werden älter und sterben. Deshalb ist es wichtig, zu lernen (!), das Leben anzunehmen, wie es nun mal ist.
Kann man die Realität akzeptieren?
Wenn wir die Realität akzeptieren, die wir nicht ändern können, ersparen wir uns negative Gefühle wie Wut, Hilflosigkeit und Verzweiflung. Akzeptieren hat nachweislich positive Auswirkungen auf unser seelisches und körperliches Befinden.
Ist akzeptieren befreiend?
Akzeptieren entlastet und ist befreiend! Deshalb ist es wichtig, die Realität zu akzeptieren. TIPP 1: Üben Sie, sich eine gelassene Haltung zuzulegen, indem Sie sich immer wieder klarmachen: Auch das geht vorrüber.
Was bedeutet Akzeptanz?
Akzeptanz bedeutet ein Anerkennen von Umständen und Tatsachen, und zwar ungeschönt wie sie eben in der Realität vorliegen. Dabei ist Akzeptanz ein aktiver Prozess, der sich dabei von der passiven Toleranz unterscheidet. Somit ist Akzeptanz die Grundlage für eine erfolgreiche Veränderung.
Was ist ein Akzeptanzobjekt?
Das Akzeptanzobjekt beschreibt dabei, „Was“ es zu akzeptieren gilt. Dies kann ein Umstand, ein Verhalten, eine Person, eine Emotion oder wie in meinem Fall ein Schicksal sein. Was ist Ihr Akzeptanzobjekt?
Akzeptanz ist der Königsweg zu innerer Gelassenheit und zur Lebensfreude. Glücklich und zufrieden sein, bedeutet nicht, dass alles perfekt ist. Es bedeutet, dass du dich entschieden hast, die Unvollkommenheit für den Augenblick zu akzeptieren. Wie hilfreich war der Beitrag für Sie?