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Ist die Körperzusammensetzung stark voneinander unterscheidet?
Da Fett einen größeren Raum als Muskeln in unseren Körpern einnimmt, ist die Körperzusammensetzung zusammen mit dem Gewicht eine wichtige Größe für das Gesamtbild des Körpers. So können zwei gleich große und schwere Personen ein sehr unterschiedliches Erscheinungsbild aufweisen, wenn die Körperzusammensetzung sich stark voneinander unterscheidet.
Warum ist die Bestimmung der Körperzusammensetzung wichtig?
Die immer steigende Anzahl von übergewichtigen Personen in der Bevölkerung und der bewiesene Zusammenhang von Übergewicht und lebensbedrohlichen Erkrankungen macht die Bestimmung der Körperzusammensetzung zu einem wichtigen Instrument des medizinischen Alltags.
Wie kann eine Körperzusammensetzung eingeteilt werden?
Die Körperzusammensetzung kann in unterschiedliche Gruppen/Kompartimente eingeteilt werden. Die jeweilige Einteilung wird in unterschiedlichen Körperkompartimentsmodellen beschrieben. Das 1-Kompartiment Modell enthält nur eine Große: das Gewicht.
Wie spüre ich deinen Körper dabei?
So, und jetzt spüre nach, wie du deinen Körper dabei hältst: Ist der Rücken gebeugt, die Schultern nach vorn gezogen, der Kopf nach vorn geschoben? Das ist die typische Display-Pose.
Kann man das Abtasten von Verspannungen und sonstigen Empfindungen verbessern?
Das Abtasten von Verspannungen und sonstigen Empfindungen kann uns helfen, über die fühlbaren körperlichen Zeichen, zu tieferen Schichten zu gelangen. Durch ein derartiges Körpergewahrsein durchbrechen wir alle alten Muster und Gewohnheiten, wodurch wir schließlich die Vielfalt unseres Innenlebens erleben und unser gesamtes Dasein transzendieren.
Ist der menschliche Körper ein Wunderwerk?
Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk – unzählige automatisch ablaufende, lebenserhaltende Prozesse, die auf eine wundersame Weise zusammenspielen.
Wie werden körperwerte beeinflusst?
Körperwerte werden durch unterschiedliche Rahmenbedingungen beeinflusst. Alter, Geschlecht und z. B. die gesundheitliche Situation spielen eine große Rolle. Alle Körperwerte können Sie im VidaGesund-Tagebuch erfassen, aus Messgeräten drahtlos auslesen, verständlich auswerten und mit Hinweisen zur Verbesserung ergänzen lassen.