Konnen Serien depressiv machen?

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Können Serien depressiv machen?

Forscher an der University of Toledo haben herausgefunden, dass Nutzer, die täglich zwischen zwei und fünf Stunden kontinuierlich Serien oder Filme bei Anbietern wie Netflix, Hulu oder Amazon Video konsumieren, tendenziell stärker unter Stress, Angstzuständen und Depressionen leiden.

Was tun gegen Binge Watching?

Bingewatching – also exzessives Serien- und Filmgucken ist wahrscheinlich das, was derzeit viele von uns zum Zeitvertreib machen….5 Tipps gegen Bingewatching-Schäden

  1. Pausen mit Bewegung! Wir sollten ja generell öfter rausgehen.
  2. Limit setzen!
  3. Gesund snacken!
  4. An die Augen denken!
  5. Sozial bleiben!

Was Binge Watching mit deinem Gehirn macht?

Forscher der University of Melbourne haben jetzt aber herausgefunden, dass Binge-Watching etwas mit deinem Gehirn anstellt. Genauer: Es schadet deinem Gedächtnis. Im Rahmen der Studie schauten die Teilnehmer die gleiche Serie, aber jeweils in unterschiedlichen Zeitabständen.

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Ist Serien schauen schlecht?

Spannende Serien beschäftigen uns mit mehreren Handlungssträngen, auf die wir uns konzentrieren müssen. Ihre Untersuchung von 2017 hat ergeben, dass bei jungen Erwachsenen die Wahrscheinlichkeit für Schlafstörungen 98 Prozent höher sind, wenn sie regelmäßig mehrere Folgen einer Serie hintereinander weg anschauen.

Warum gibt es Serien?

Serien gehören zu den beliebtesten Produktionen im Fernsehen. Und sie sollen, so das Kalkül der Sender, eine Bindung der Zuschauer gewährleisten: Wer eine Folge einer Serie gesehen hat, der soll diese Serie danach immer wieder einschalten.

Was kann man gegen Binge Eating tun?

Spezialisten behandeln die Betroffenen überwiegend mit einer kognitiven Verhaltenstherapie. Sie setzten vor allem darauf, Auslöser für die Essanfälle aufzuspüren und Alternativen aufzuzeigen. In der Mehrzahl der Fälle kann das Stopfen so gestoppt werden.

Was ist Bingen statt schauen?

„binge“ = „Gelage“), auch Komaglotzen oder Serienmarathon genannt, versteht man das Schauen von mehreren Folgen einer Fernsehserie am Stück. …