Inhaltsverzeichnis
Was bedeutet es zu Weinen?
Weinen gilt als angeboren – als eine menschliche Ureigenschaft wie das Lachen. Tränen sind eine Art Kommunikationsmittel. Sie signalisieren Hilflosigkeit, Schmerz, Angst oder Empathie und sollen ein unterstützendes Verhalten bei Mitmenschen auslösen.
Warum müssen wir Weinen?
Weinen kann ein Weg sein, um den Menschen um uns herum mitzuteilen, dass wir Trost, Unterstützung und Bindung brauchen. Die in der „Trösterrolle“, empfinden dabei Einfühlungsvermögen, Mitgefühl und möglicherweise Dankbarkeit dafür, dass ihnen etwas so Persönliches anvertraut wird.
Was sagen Tränen aus?
„Weinen ist im Allgemeinen vor allem der Ausdruck von Hilflosigkeit“, sagt Ahrbeck. Tränen sind ein deutliches Signal für die Umwelt. Es zeigt, dass der Weinende sich in einer Situation befindet, die er nicht unter Kontrolle hat und die ihn überfordert. Dies gilt sogar für Freudentränen.
Ist es gut zu weinen?
Das Entfernen der Hormone, die Stress auslösen, ist ebenfalls gut für uns, da ein hoher Grad an Stress mit der Zeit zu allen Arten von gesundheitlichen Problemen führen kann. Fakt ist: Nicht nur ist Weinen Stressabbau und tut gut, sondern es ist auch gut für Körper und Geist!
Ist es gut wenn man weint?
Zum einen kann Weinen für den Weinenden selbst eine reinigende, erleichternde Wirkung haben – eine Art Katharsis-Effekt. Demnach hilft das Weinen bei der Erholung, also der psychologischen Homöostase. Der anderen Theorie zufolge haben Tränen eine inter-individuelle Wirkung – sie dienen als Kommunikationsmittel.
Warum müssen wir weinen wenn wir traurig sind?
Forscher glauben inzwischen, dass das Weinen den Menschen auch dabei hilft, wieder ins seelische Gleichgewicht zu kommen. In Tränen ist ein Stoff enthalten, der wie eine Art Beruhigungsmittel wirkt. Wenn wir weinen, wird dieser Stoff über unsere Augen und unsere Haut aufgenommen und wir beruhigen uns wieder.
Warum ist Weinen so anstrengend?
Weinen sei im Gegenteil eine ziemlich anstrengende Angelegenheit, bei der Herzschlag und Blutdruck zum Teil rapide ansteigen. Erleichternd und befreiend wirkt nicht das Weinen selbst, sondern die Anteilnahme einer anderen Person.