Was gehort in den Vorrat?

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Was gehört in den Vorrat?

Zum Notvorrat gehören in erster Linie Lebensmittel für rund eine Woche und 9 Liter Wasser pro Person (ein Sixpack). Nicht zu vergessen sind auch Radio, Taschenlampe (mit Ersatzbatterien) und individuell benötigte Artikel. Teigwaren, Reis und Öl gehören ebenso in den Notvorrat wie Taschenlampe, Kerzen und Streichhölzer.

Was kann man gut auf Vorrat kaufen?

Essen auf Vorrat kaufen: Diese Lebensmittel halten ewig und schmecken gut

  • Hülsenfrüchte: Erbsen, Bohnen und Linsen. Linsen und Hülsenfrüchte auf Vorrat kaufen.
  • Nudeln, Reis und Haferflocken. Haferflocken halten lange und machen satt.
  • Tomaten aus der Dose.
  • Fischkonserven.
  • Honig.
  • Pflanzenöl.

Welche essensvorräte soll man anlegen?

Checkliste: Das gehört in die Notfallvorratskammer

  • 28 L Getränke (hauptsächlich Wasser, aber auch Tee und Fruchtsäfte)
  • 3,9 kg Getreideprodukte.
  • 6,6 kg Gemüse (Lagergemüse und Eingekochtes)
  • 3,4 kg Obst (Frischobst, Trockenobst und Eingekochtes)
  • 0,2 kg Nüsse und Keimsaaten.
  • 0,5 kg Fette, Öle und Gewürze.
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Was braucht man um 10 Tage zu überleben?

Notvorrat anlegen: Die Einkaufsliste für 10 Tage

  • 20 Liter Getränke (Wasser und Fruchtsäfte)
  • 3, 5 kg Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis.
  • 4 kg Gemüse und Hülsenfrüchte.
  • 2,5 kg Nüsse und Obst (in Konserven oder lagerfähiges frisches Obst)
  • 2,6 kg Milch und Milchprodukte.
  • 1,5 kg Fleisch und Fisch, Eier bzw.

Was braucht man für den Katastrophenfall?

Für den Katastrophenfall: Notgepäck bereithalten! Dieses enthält stabiles Schuhwerk, warme Kleidung, Schutzkleidung und eine geeignete Atemschutzmaske, außerdem Taschenmesser, Besteck und Geschirr, eine Thermosflasche und wichtige Medikamente.

Wie geht es mit dem Vorrat in den Haushalt?

So “rotieren” die einzelnen Lebensmittel immer durch den Vorrat, werden regelmäßig verbraucht und wieder erneuert, sodass im Bedarfsfall auch tatsächlich alles zur Verfügung steht. Tipps dazu, wie sich das am besten bewerkstelligen und in den Haushaltsplan integrieren lässt, findest du weiter unten in diesem Beitrag.

Wie groß ist der Vorrat an frischen Lebensmitteln?

Der Vorrat an frischen Lebensmitteln fällt natürlich wesentlich kleiner aus als der an haltbaren Produkten, da Frischware deutlich schneller verdirbt. Dennoch ist es ratsam, immer zwei Tetrapacks Milch, zwei Stück Butter, zwei Packungen Schnittkäse oder einen Block Hartkäse sowie zwei oder drei Wurstprodukte im Kühlschrank zu haben.

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Was sind die Trockenvorräte für ihren Vorratsschrank?

Von den Gewürzen, wie Salz, Pfeffer oder Paprika, reicht es, wenn Sie jeweils eine Packung in ihrem Vorratsschrank haben. Zu den Trockenvorräten zählen auch Instantprodukte, wie beispielsweise Gemüsebrühe, löslicher Kaffee, Tütensuppen oder Puddingpulver.

Welche Gemüsesorten gibt es für einen 14-Tage-Vorrat?

Zusätzlich zu etwa fünf Kilogramm konserviertem Gemüse pro Person lohnt es sich, etwa 1,6 Kilogramm lagerbare Gemüsesorten wie Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch frisch in deinen 14-Tage-Vorrat zu integrieren. Zur Aufbewahrung ideal ist ein kühler aber frostfreier Platz im Keller oder im Treppenhaus.