Was ist ein perma Modell?
PERMA ist ein Akronym und steht für Positive Emotionen, Engagement (Stärken einsetzen), Relationships (Beziehungen), Meaning (Sinn) und Achievement (Zielerreichung). Diese fünf Bereiche bilden die Säulen, auf denen dein persönliches Wohlbefinden und deine Zufriedenheit bauen.
Warum Positive Psychologie?
Positive Psychologie ist die wissenschaftliche Untersuchung positiver Aspekte des menschlichen Lebens. Sie beschäftigt sich unter anderem mit den Grundlagen eines „guten Lebens“, mit dem, was das Leben lebenswert macht und mit begünstigenden Eigenschaften und Bedingungen des Wohlbefindens.
Was sind Fördermöglichkeiten für das Glücksempfinden?
Förderlich für das Glücksempfinden sind: regelmäßige sportliche Betätigung, vorzugsweise im Kreis anderer enge und befriedigende Beziehungen (Familie, Freunde) eine harmonische und stabile Partnerschaft die Überzeugung, sein Leben und sein Glück selbst in der Hand zu haben und nicht Spielball des Schicksals zu sein
Was ist das „kleine Glück“ und das Gemeinwohl?
Das „kleine Glück“ und das Gemeinwohl müssten in Übereinstimmung gebracht werden. Das Abwägen des Nutzens kann nach Mill nur ein „gutes“ Ende nehmen, wenn es auf einem Menschen- und Weltbild fußt, das schon von Grund auf solidarisch und gemeinschaftlich orientiert ist.
Was ist die Erkenntnis der Glücksforschung?
Erkenntnis der Glücksforschung: Maßgeblich für unser Glücklichsein ist wie gut wir in der Lage sind, uns an sich ändernde Lebensbedingungen und Probleme anzupassen. Es sind nicht die objektiven Lebensbedingungen, unter denen Menschen leben, die über das Glücklichsein oder Unglücklichsein entscheiden.
Was ist wichtig für das Glücksempfinden?
Was immer geschieht, an uns liegt es, Glück oder Unglück darin zu sehen. Förderlich für das Glücksempfinden sind: regelmäßige sportliche Betätigung, vorzugsweise im Kreis anderer enge und befriedigende Beziehungen (Familie, Freunde) die Überzeugung, sein Leben und sein Glück selbst in der Hand zu haben und nicht Spielball des Schicksals zu sein