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Was ist eine nachträgliche Dachdämmung?
Die nachträgliche Dachdämmung hilft dir, Kosten zu sparen und den Komfort von Dachboden und Wohnraum zu erhöhen. Die Art der Dämmung hängt im Wesentlichen von der Bauweise des Dachstuhls ab. Die geläufigsten Dämmarten sind:
Wie können wir unseren Schlaf beeinflussen?
Beeinflussen können wir aber die äußeren Bedingungen für unseren Schlaf, wie zum Beispiel die Beschaffenheit von Bett und Matratze, die Atmosphäre im Schlafzimmer oder unsere Lebensgewohnheiten. Der Körper selbst muss zunächst einmal gut gelagert werden, damit ein erholsamer Schlaf überhaupt eintritt. Die Wahl der Matratze ist hierbei sehr wichtig.
Was können wir während des Schlafens beeinflussen?
Die Vorgänge im Innern des Körpers können wir während des Schlafens kaum steuern. Beeinflussen können wir aber die äußeren Bedingungen für unseren Schlaf, wie zum Beispiel die Beschaffenheit von Bett und Matratze, die Atmosphäre im Schlafzimmer oder unsere Lebensgewohnheiten.
Welche Außendämmung eignet sich für Flachdächer?
Für Flachdächer eignet sich dagegen entweder eine nachträgliche Außendämmung mit PR-Hartschaum oder auch eine Innendämmung am besten. Weiterhin wird zwischen dem Kalt- und Warmdach unterschieden: Ein Kaltdach weist im Gegensatz zum Warmdach eine Ebene zur Belüftung zwischen der Dämmschicht und der Dachhaut…
Wie verwende ich eine unterspannfolie für die Dämmung?
Beispiel: Bei einer Aufdopplung mit 6 cm starken Kanthölzern verwendest du 120-mm-Holzschrauben. Bringe über den Dachsparren und unter den Dachziegeln eine diffusionsoffene Unterspannfolie für die Dämmung an. Moderne Dächer sind in der Regel bereits mit der Folie versehen.
Was soll dieser Sommer für dich sein?
Dieser Sommer soll unvergesslich werden. Buche spontan einen Zug oder Flug, setz dich ins Auto Was auch immer. Hauptsache, du tust es! 4. Mach eine Nachtwanderung! Was kann es Schöneres geben, als mit Freunden unter einem weiten Sommersternenhimmel zu wandern? Genau, gar nichts. 5. Lass den Touri in dir raus!