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Was ist ihre persönliche Trauer?
Ihre persönliche Trauer hängt vor allem von Ihrer Beziehung zu der verstorbenen Person ab und ist eine einzigartige Erfahrung, die sich nicht pauschalisieren lässt. Den Tod zu verarbeiten ist meistens ein langsamer, lang andauernder Prozess, der nicht mit der Bestattung endet, sondern zu diesem Zeitpunkt viel eher erst beginnt.
Was ist eine verzögerte Trauer?
Verzögerte Trauer kann sich hinter einer Vielzahl von Erkrankungen verbergen. Sie kann letztendlich auch deine Chancen zunichte machen, jemals wieder ein glückliches Leben zu führen. “Durch Weinen kannst du die Schwere der Trauer lindern.” Was ist unterdrückte oder verzögerte Trauer?
Wie geht es mit der Trauerbewältigung?
Insgesamt geht es im Trauerprozess um die Trauerbewältigung, damit die zeitweilige Trauer von Hinterbliebenen nicht verdrängt und zum seelisch-chronischen Problem wird, das beispielsweise in einer Depression mündet. Trauer zulassen, Trauer verarbeiten, Trauer bewältigen, Trauer überwinden: Darum geht es im Trauerprozess und seinen einzelnen Phasen.
Was ist die erste Phase der Trauer?
Die erste der vier Phasen der Trauer ist das Leugnen, in der die Betroffenen sich direkt nach dem Todesfall in einem emotionalen Betäubungszustand oder ungesteuerter Aktivitäten wiederfinden. Dabei ist man empfindungslos und verdrängt gewissermaßen den Tod der/des Verstorbenen.
Was ist ein Prozess der Trauer?
Trauer ist ein Prozess, der nach der Schweizer Psychologin Verena Kast in die sogenannten vier Phasen der Trauer unterteilt werden kann. Trauernde Menschen durchlaufen im Trauerprozess unterschiedliche emotionale Stationen, die von Psychologen als Phasen der Trauer bezeichnet werden.
Warum ist eine Trauer anfällig für Krankheiten?
Der erste Schock und die Verleugnung der Realität können eine emotionale Reaktion verzögern. Grundsätzlich gilt, dass Trauernde anfälliger für Krankheiten sind. Zudem können Betroffene übermäßige Ängste vor der Krankheit entwickeln, die den Tod des Angehörigen verursacht hat. Die Trauer dauert zeitlich länger und wird sehr intensiv geäußert.