Was ist keine Selbstliebe?
Zu Unrecht ist der Begriff der Selbstliebe häufig negativ behaftet und wird mit Wörtern wie Egoismus oder Eitelkeit gleichgesetzt. Während egoistische Menschen sich als etwas Besseres sehen, bedeutet Selbstliebe vielmehr, sich selbst genauso wert zu schätzen, wie seine Freunde und Familie.
Wie schenke ich mir Selbstliebe?
Liebe dich selbst! Akzeptiere deine Schwächen! Umarme dein inneres Kind! All das steht heute in vielen Ratgebern….Sich selbst lieben – wie geht das denn jetzt eigentlich?
- Hör auf, dich zu vergleichen.
- Strebe nicht nach Perfektion.
- Trau dich mal etwas.
- Stapel nicht so tief.
- Kümmere dich um dich selbst.
Was bedeutet Selbstliebe?
Während egoistische Menschen sich als etwas Besseres sehen, bedeutet Selbstliebe vielmehr, sich selbst genauso wert zu schätzen, wie seine Freunde und Familie. Selbstliebe meint, auf sich selbst und seine Bedürfnisse Rücksicht zu nehmen. Das bedeutet, für sich zu sorgen, liebevoll mit sich umzugehen und sich so zu akzeptieren, wie man ist.
Wie geht es mit Selbstliebe zu tun?
Es geht darum, sich selbst nicht nur zu akzeptieren, sondern wirklich zu lieben – mit all den Besonderheiten, Stärken und Schwächen die zur eigenen Person gehören. Selbstliebe bedeutet, sich selbst ohne Einschränkungen und Ausnahmen zu lieben.
Warum ist Selbstliebe eine Herausforderung?
Selbstliebe ist eine Herausforderung. Viele sehen fast nur ihre eigenen Fehler, Unzulänglichkeiten und Makel. Die daraus resultierenden hohen Erwartungen und Vergleiche mit anderen machen es aber schwer, ein positives Bild von sich zu entwickeln und sich selbst zu akzeptieren, anzunehmen, zu lieben.
Ist Selbstliebe abhängig von der Liebe anderer?
Es ist kein Streben nach Zuneigung anderer, sondern die Gewissheit, selbst gut genug zu sein. Dadurch macht Selbstliebe unabhängig. Wer sich selbst liebt, ist nicht auf Zuspruch oder Anerkennung von außen angewiesen. Das sorgt für mentale und emotionale Freiheit. Fehlt es an Selbstliebe, sind wir hingegen abhängig von der Liebe anderer.