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Was macht eine Personal Trainer?
Tätigkeit. Ein Personal Trainer erstellt Trainingspläne, berät bei der Auswahl entsprechender Sportgeräte und gibt Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung. Sie betreuen Personen während des Trainings, geben Hilfestellung und korrigieren wenn nötig fehlerhafte Bewegungsabläufe.
Warum einen Personal Trainer?
Ein Personal Trainer schneidert einen individuellen Trainingsplan auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele zu. Zudem begleitet er Sie auf Ihrer Reise, stellt sicher, dass Ihre Technik korrekt ist (und verhindert dabei Verletzungen) und treibt Ihnen jeglichen eventuell angewohnten Trainingsfehler aus.
Für wen lohnt sich Personal Training?
Besonders wer an seinen Schwächen arbeiten möchte oder ein ganz konkretes Ziel vor Augen hat, solle daher sein Budget lieber in Personal Training investieren.
Was muss ich als Personal Trainer wissen?
Mit der Personal Trainer-Ausbildung des IST werden Sie zum umfassend ausgebildeten Trainingsprofi der Eins-zu-eins-Betreuung. Sie unterstützen Ihre Kunden durch effektive, abwechslungsreiche und individuell zugeschnittene Trainingsangebote optimal beim Erreichen ihrer Ziele.
Was ist eine Grundvoraussetzung für einen Personal Trainer?
Eine Grundvoraussetzung für jeden Personal Trainer ist ein fundiertes, umfangreiches Fachwissen, um Kunden erfolgreich an ihre Ziele zu bringen. Des Weiteren braucht er ein hohes Maß an Empathie und Menschenkenntnis, denn der Kunde benötigt neben dem Training auch eine Menge an Motivation.
Was ist ein guter Personal Trainer?
Fachkundige Einweisungen in die Übungen, stete Kontrolle der Ausführung und kontinuierliche Motivationshilfen sind für das effiziente, zielorientierte Training auschlaggebend. Darüber hinaus hilft ein guter Personal Trainer dabei, dass sich seine Kunden Schritt für Schritt eine gesündere Ernährung aneignen.
Was bietet der Personal Trainer für seine Kunden?
Der Personal Trainer bietet seinen Kunden höchste Effektivität und exzellenten Service im Bereich Sport und Ernährung. In der 1:1 Betreuung steht er in einem direkten Kontakt mit seinem Klienten. Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist es zunächst, durch ein einleitendes Anamnesegespräch den physischen Zustand des Kunden zu ermitteln.
Was ist ein exzellenter Personal Trainer?
Und ein exzellenter Personal Trainer zeichnet sich zusätzlich durch weitere Eigenschaften aus: Er ist offen, sympathisch, sozial kompetent, vertrauensvoll, zuverlässig, flexibel, kreativ, innovativ, zielbewusst, strebsam, höflich, gewandt und selbstbewusst. Ein Personal Trainer besitzt zudem die Fähigkeit, dazu zu motivieren, psychologisch,
Ist Personal Trainer?
Welche Fähigkeiten besitzt ein Personal Trainer?
Ein Personal Trainer besitzt zudem die Fähigkeit, dazu zu motivieren, psychologisch, pädagogisch und strukturiert zu denken und zu handeln. Außerdem kann er seine Kommunikation gezielt und bewusst einsetzen sowie gut zuhören. Er verfügt über eine schnelle und präzise Auffassungsgabe und bringt eine positive Lebenseinstellung mit.
Wie funktioniert das Training mit einem Personal Trainer?
Das Training mit einem Personal Trainer führt in der Regel zu besseren und schnell sichtbaren Ergebnissen. Individuelle Betreuung (1:1) – in der Regel kein Gruppentraining (wenn dann in Kleingruppen) Über das Training hinaus gehende Leistungen (Ernährungsberatung, Entspannungseinheiten, Kooperationen)