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Welche Krankheiten schlagen auf die Augen?
Augenärzte können Hinweise auf verschiedene Erkrankungen anhand der Beschaffenheit der Augen erkennen. Bei Bluthochdruck zum Beispiel sind die Gefäße in der Netzhaut beschädigt. Erkennbar sind Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Gelbsucht, Rheuma, Autoimmunerkrankungen und Störungen des Fettstoffwechsels.
Was kann man tun um seine Augen zu schützen?
So schützen Sie Ihre Augen richtig – 6 Tipps für den gesunden Sonnenschutz
- Die Passende Sonnenbrille.
- Sonnenschutz am Wasser und im Gebirge.
- Tageszeit und Wetter beachten.
- Optimaler Sonnenchutz für Kinder.
- Ernährung als Sonnenschutz.
- Vorsorge und Kontrolle.
Welches Obst ist gut für die Augen?
Orangen, Zitronen und Grapefruits sind reich an Vitamin C – Antioxidantien, die wichtig für gesunde Augen sind und vor altersbedingten Augenerkrankungen schützen. Machen Sie sich einen frischgepressten Orangensaft oder pressen Sie ein Stück Zitrone in Ihren Tee oder in ein Glas Sodawasser.
Hat die Schilddrüse Einfluss auf die Augen?
Je nach Form der Schilddrüsenerkrankung ist auch eine Beteiligung der Augen möglich. Dies kann sich zum Beispiel in Form von Doppeltsehen durch Störungen im Bereich der Augenmuskulatur oder hervorstehende Augen im Rahmen der endokrinen Orbitopathie bemerkbar machen.
Was beeinflusst die Sehkraft?
Sehr viel wirkungsvoller für gesunde Augen sei ein gesunder Lebensstil: Alles, was die Durchblutung fördert und verbessert, ist beispielsweise auch gut für die Augen. „Diabetes und Bluthochdruck können die Gefäße dagegen schädigen und die Sehleistung mindern“, warnt Wollring.
Wie hält man seine Augen fit?
Machen Sie pro Stunde mehrmals kurze Sehpausen. Versuchen Sie für einige Minuten in die Ferne oder auf einen bestimmten Punkt (nicht auf dem Bildschirm) zu schauen und lassen Sie Ihren Blick mit weit geöffneten Augen schweifen. Blinzeln Sie auch zwischendurch und strengen Sie Ihre Augen dabei nicht an.