Welche Lernphasen gibt es?

Welche Lernphasen gibt es?

Es unterscheidet vier Phasen:

  • Unbewusste Inkompetenz (Ich weiß nicht, dass ich etwas nicht weiß oder kann)
  • Bewusste Inkompetenz (Mir wird bewusst, dass ich etwas nicht kann)
  • Bewusste Kompetenz ( Ich weiß, dass ich etwas kann)
  • Unbewusste Kompetenz ( Ich mache etwas automatisch)

Was ist die Feinstkoordination?

Die darauf folgende Phase der Feinkoordination bezeichnet den Lernverlauf von der Grobkoordination bis zur annähernd fehlerfreien Ausführung der Bewegung. Es kommt zu einer kontinuierlichen Verbesserung sowie unter Umständen auch zu einer Stagnation.

Was ist Grobkoordination?

Grobkoordination (gross coordination), erste Phase des motorischen Lernens (Aneignungsphase), „die bereits alle wesentlichen Merkmale (Grundzüge) der angestrebten Bewegungshandlung aufweist, wobei jedoch noch Mängel und Unvollkommenheiten auftreten. (Schnabel & Thieß, 1993, S. 355).

Was sind die motorischen Lernphasen?

In diesem Zusammenhang bietet die Ausarbeitung strukturierte Informationen zu den Grundlagen des Erwerbs und der Vervollkommnung neuer Fertigkeiten, bei denen drei aufeinander aufbauende Lernphasen unterschieden werden: Entwicklung der Grobkoordination, Entwicklung der Feinkoordination sowie Stabilisierung der …

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Was ist Sportmotorisches lernen?

motorisches Lernen, findet statt, wenn motorische Leistungen durch Übung, also wiederholte Ausführung von Bewegungsmustern, verbessert werden. Je nach Art der Aufgabenstellung kommt der Leistungsfortschritt durch unterschiedliche Lernprozesse (Lernen) zustande.

Wie funktioniert Bewegungslernen?

Als Bewegungslernen (englisch motor learning) bezeichnet man die relativ dauerhafte Veränderung eines Bewegungsablaufs (Koordinationsmuster der Muskeln) eines Lebewesens, wenn dies durch die Absicht erfolgt, ein bestimmtes Ziel, das man bis dahin noch nicht erreichen konnte, durch diesen Bewegungsablauf zu erreichen (z …

Was ist Sportmotorisches Lernen?

Wie funktioniert das motorische Lernen?

motorisches Lernen, findet statt, wenn motorische Leistungen durch Übung, also wiederholte Ausführung von Bewegungsmustern, verbessert werden. Dabei ist es nahezu beliebig, durch welche abhängige Variable die Leistung definiert wird.