Inhaltsverzeichnis
Welches ist die beste Massagepistole?
Platz 1 – sehr gut (Vergleichssieger): Mebak 3 Massagepistole – ab 119,99 Euro. Platz 2 – sehr gut: BURNNOVE Massagepistole Massage Gun – ab 109,99 Euro. Platz 3 – sehr gut: GOBEES GB-2104 – ab 66,99 Euro. Platz 4 – sehr gut: Flow PRO – ab 299,00 Euro.
Was taugt eine Massagepistole?
Massagepistolen arbeiten nach dem Prinzip der Vibrationsmassage. Sie lockern Verspannungen im Muskel- und Fasziengewebe mit Hilfe von vibrierenden Stoßbewegungen. Weiterhin können durch die Auswahl geeigneter Aufsätze selbst tiefliegende Verspannungen behandelt werden.
Auf was muss man bei einer Massagepistole achten?
Worauf sollte man beim Kauf achten?
- Aufsätze: Unterschiedliche Muskelgruppen benötigen unterschiedliche Massageköpfe.
- Gewicht: Das Eigengewicht der Massagepistole sollte möglichst gering sein: Denn man möchte die Massage ja auch möglichst lange genießen – ohne dass der Arm schwer wird.
Wie benutze ich eine Massagepistole?
Bevor Sie das Gerät verwenden, schalten Sie es ein. Der Kopf der Massagepistole beginnt zu pulsieren. Dann lassen Sie es entlang des gewünschten Muskels gleiten, der gelockert oder aufgewärmt werden soll. Es gibt keinen Grund, besonders hart mit der Massage Gun auf die Haut zu drücken.
Ist ein Fussmassagegerät sinnvoll?
Mit wenigen Ausnahmen kann ein Fußmassagegerät von jedem verwendet werden. Besonders wohltuend ist eine Massage damit für Personen, die viel stehen oder laufen, enge Schuhe tragen oder viel Sport treiben. Vor allem bei bestimmten Krankheiten und Verletzungen sollte man Fußmassagegeräte nicht verwenden.
Sind Massagepistolen gefährlich?
Fazit zu Massagepistolen Wer Laie auf dem Gebiet ist und weder Frequenz, Dosierung noch Dauer der Anwendung richtig beurteilen kann, sollte die Finger davon lassen. Es besteht die Gefahr, sich mehr Schaden zuzufügen, als Probleme und Verspannungen zu lösen.
Wie sinnvoll sind Massage Guns?
Eine Massagepistole ist schmerzlindernd, hilft dabei Verspannung zu lösen und kann nach dem Training die Regeneration der Muskeln beschleunigen. Vor allem bei Verspannungen ist es allerdings besonders wichtig den ursprünglichen Grund für die Entstehung dieser zu korrigieren.
Wie lange sollte man eine Massagepistole nutzen?
Wichtig dabei: Die Behandlung darf nicht zu lange dauern. Ein bis zwei Minuten sind vollkommen ausreichend. Dafür kann die Massagepistole problemlos täglich eingesetzt werden.