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Wie funktioniert Triggerpunkttherapie?
Hierbei behandeln in dieser Therapie ausgebildete Ärzte und Manualtherapeuten mit gezielten Handgriffen die verhärtete Muskulatur und das umliegende Bindegewebe. Dadurch werden die Punkte aufgelöst, die Durchblutung wird wieder normalisiert und der fortgeleitete Schmerz verschwindet.
Was kostet eine Triggerpunkttherapie?
Die Kosten der Triggerpunktakupunktur müssen vom Patienten selbst getragen werden. Die Leistung wird nach der Gebührenordnung für Ärzte (GoÄ) berechnet. Je nach zeitlichem Aufwand und Schmerzausprägung belaufen sich die Kosten zwischen 18-40 Euro pro Behandlung.
Warum sind Triggerpunkte so schmerzhaft?
Die betroffenen Areale werden weniger durchblutet und nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Diese Muskelstellen sind als harte Triggerpunkte tastbar und lösen bei einer Provokation mittels Druck lokale oder auch ausstrahlende Schmerzen aus.
Was ist ein Trigger Point?
Triggerpoint- Behandlung Diese Schmerzpunkte sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen der Skelettmuskulatur. Sie entsehen durch Fehl- und/oder Überbelastung, Trauma, Gelenkfunktionsstörungen, Stress, Radiculopathien, arthritische Prozesse oder Erkrankung der Organe.
Wann hilft Triggerpunkttherapie?
Die Einsatzmöglichkeiten der Triggerpunkttherapie sind sehr vielfältig, beispielsweise im Bereich der Schulter oder Arme, im gesamten Wirbelsäulenbereich, in der Leistengegend oder im Kniegelenk. Wenn Sie hier druckschmerzhafte Knubbel erfühlen können, handelt es sich wahrscheinlich um Triggerpunkte.
Wie löst man Triggerpunkte?
Die geläufigste Methode, um Triggerpunkte zu behandeln, ist die lokale Kompression. Dabei übt der Therapeut mit dem Daumen oder einem Massage-Werkzeug gezielten Druck auf die verhärtete Stelle aus, bis sich die Verspannung löst. Der Muskel wird wieder durchblutet und der fortgeleitete Schmerz verschwindet.
Welcher Arzt behandelt Triggerpunkte?
Die Triggerpunkte, also Schmerzpunkte, können vom Physiotherapeuten oder Osteopathen behandelt werden, doch auch eine Selbstbehandlung ist möglich.
Wer massiert Triggerpunkte?
Um die Symptome zu lindern, bietet sich eine Triggerpunkttherapie beim Physiotherapeuten an. Dieser lokalisiert den exakten Schmerzpunkt durch Abtasten und massiert diesen gezielt aus.
Wie lange Schmerzen Triggerpunkte?
Oft klingen die Beschwerden sofort nach der Behandlung ab, manchmal nach ein bis zwei Tagen. Bei Triggerpunkten, die lange bestehen oder schon Schmerzen in anderen Körperbereichen auslösen, muss die Triggerpunkttherapie über einen längeren Zeitraum wiederholt werden, bis sich die Beschwerden nachhaltig bessern.
Woher bekommt man Triggerpunkte?
Die Ursache von Triggerpunkten ist meistens in einer Fehlbelastung (bpsw. Bewegungsmangel) oder Überlastung (bspw. Überanstrengung beim Sport) zu finden.
- Muskelverspannungen.
- Überlastungen der Gelenke.
- Entzündungen der Sehnen.
- Kopf-,Rücken-, Hüft-, Nacken- und Armschmerzen.
- Bewegungseinschränkungen.
Wie finde ich meine Triggerpunkte?
Sensible lokale Schmerzpunkte entstehen, der Schmerz strahlt oft auch in andere Körperregionen aus. Liegt der Triggerpunkt z.B. an der Schulter, kann er in den Kopf ausstrahlen und dort Schmerzen verursachen. Die Stellen sind gut tastbar, oft spüren Betroffene richtige „Knubbel“ unter der Haut.