Wie gehe ich mit Kritik von Freunden um?
Nimm dir eine Sekunde oder auch eine Stunde Zeit, um die Kritik sacken zu lassen. Vermeide impulsive Reaktionen. Atme erst einmal tief durch. So kannst du dich beruhigen, wenn es zum Beispiel innerlich brodelt, bevor du etwas sagst oder tust, das du anschließend bereust.
Wie mit unsachlicher Kritik umgehen?
15 Strategien, unsachliche und verletzende Kritik zu entkräften
- TIPP 1: Verzichten Sie darauf, sich zu verteidigen.
- TIPP 2:Schauen Sie sich den Kritiker genau an.
- TIPP 3:Suchen Sie nach dem Motiv des Kritikers.
- TIPP 4:Fragen Sie sich, ob der Kritiker für Ihr Leben von Bedeutung ist.
Warum sollte ich dich kritisieren?
Auch du würdest wollen, dass du respektvoll behandelt wirst, sollte dich jemand kritisieren. Darum versuche deine Kritik sensibel zu verpacken und nicht zu direkt zu sein. Vor allem wenn du dich über einen Fehler ärgerst, solltest du erstmal etwas Zeit verstreichen lassen, damit du nicht im Affekt handelst.
Wie kannst du deine Kritik verbessern?
Doch für das persönliche Wachstum und Lernen ist Kritik essentiell. Nur durch sie kannst du dich verbessern – und zwar indem du sie dir zu Herzen nimmst und wirklich etwas änderst. Wie du das am besten machst, erfährst du im Folgenden. Wenn sich jemand kritisch äußert, solltest du gut zuhören.
Kann man kritische Stimmen akzeptieren?
Es kommt nicht gut, wenn du dich vehement gegen die Kritik währst, aber nichts vorbringen kannst, um den Kritiker vom Gegenteil zu überzeugen. Darum solltest du kritische Stimmen auch akzeptieren, wenn sie gerechtfertigt sind. Egal ob gute oder schlechte Kritik – es ist immer vorteilhaft, wenn du dich verbessern willst.
Wie kannst du auf Kritik reagieren?
Auf Kritik kannst du nämlich erst reagieren, wenn dein Gegenüber komplett ausgeredet hat. Denn erst dann kennst du all seine Argumente und kannst beurteilen, ob seine Kritik gerechtfertigt ist oder eben nicht. Eine angemessene Reaktion ist nur dann möglich, wenn du diese Entscheidung gefällt hast.