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Wie lange läuft man Halbmarathon?
3. Die Halbmarathon-Distanz dauert nicht unendlich lang. Der Weltrekord im Halbmarathon liegt bei einer Stunde. Im Durchschnitt bewältigen erfahrene und trainierte Läuferinnen und Läufer diese Distanz in 1:40 bis 2:10 Stunden.
Wie kam es zum Marathon?
Der Marathon hat seinen Ursprung in der Schlacht von Marathon 490 vor Christus. 2.500 Jahre Marathongeschichte. Nicht wenige Historiker gehen davon aus, dass diese Schlacht und der Sieg der Griechen auch für die Entwicklung der gesamten europäischen Kultur von entscheidender Bedeutung war.
Wie weit ist es von Marathon nach Athen?
40 Kilometern
40 Kilometern von dem Ort Marathon nach Athen statt. Seitdem hat sich der Marathonlauf als sportliche Disziplin etabliert. Auch 2020 geht es wieder auf der anspruchsvollen Originalstrecke von Marathon zum Ziel im antiken Panathinaikos Stadion in Athen.
Warum ist der Marathon?
Marathon ist der namensgebende Ort in Griechenland. Dort fand 490 vor Christus eine Schlacht zwischen Athenern und Persern statt, aus welcher die Athener siegreich hervorgingen. Wer heute einen Marathon laufen will, muss sich für eine Strecke von genau 42,195 Kilometern vorbereiten – dies ist die vorgeschriebene Länge.
Wie lange braucht ein Leistungssportler für 42 km?
Die weltweite Durchschnittszeit für einen Marathon beträgt rund 4 Stunden und 21 Minuten – bei Männern durchschnittlich 4 Stunden und 13 Minuten, bei Frauen 4 Stunden und 42 Minuten.
Was ist eine gute Zeit für den Halbmarathon?
Für Läufer, denen es primär um die Bewältigung eines Halbmarathons geht, ist der Trainingsplan gedacht, der auf eine Endzeit von 2:15 Std. angelegt ist. Sie sollten in der Lage sein, 10 Kilometer in 62 Minuten zu laufen (6:12 Min. pro Kilometer).
Wie lang ist der Marathonlauf?
Der Marathonlauf ist mit einer Länge von 42,195 km die längste, olympische Laufdisziplin der Leichtathletik. Die Distanz variierte ständig. Seit 1924 wird der Lauf über die heute gewohnte Länge ausgetragen.
Was war die offizielle Distanz für einen Marathon?
Erst 1921 legte der Welt-Leichtathletik-Verband (IAAF) die 42,195 Kilometer als offizielle Distanz für einen Marathon fest, das IOC zog drei Jahre später nach.
Wie lang ist der Berliner-Marathon?
Vor allem der Berliner-Marathon ist für Rekordläufer ein willkommenes Event, schließlich gilt die Strecke trotz einheitlicher Länge als einer der schnellsten Marathon-Läufe. 42,195 km: Länge von Marathon bis Athen?
Wie durchschnittlich ist der Marathon bei Männern und Frauen?
Daneben ist die Zeit bei Männern und Frauen auch unterschiedlich. In der unterstehenden Übersicht finden sich durchschnittliche Marathonzeiten: Die durchschnittliche Zeit beim Marathon ist 4:41.33. Die durchschnittliche Zeit beim Marathon bei Männern 4:29.52. Die durchschnittliche Zeit beim Marathon bei Frauen ist 4:59.28.
https://www.youtube.com/watch?v=OHKpjJZaotI