Woher kommt der Begriff Mantra?
Das Wort Mantra stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Manas (Geist) und tra (Schutz, Technik) zusammen. Somit können wir Mantras auch als „Schutz des Geistes“ oder auch als die Überwindung des Geistes“ übersetzen. Ihren Ursprung haben sie in den Veden. Veda heißt übersetzt „Wissen“.
Wie alt sind Mantras?
Der Gebrauch der Mantras in den Upanishaden Die Upanishaden entstanden am Ende der vedischen Zeit ab ca. 600 v. Chr. Genau wie die Veden gelten auch sie als geoffenbartes Wissen, das bis heute als ewig gültig, zeitlos und unzerstörbar – und damit auch als nicht hinterfragbar – angesehen wird.
Was ist das Heiligste Mantra?
Es ist das heiligste Mantra im tibetischen Buddhismus. Die sechs Silben sind sehr kraftvoll, denn sie enthalten die 84000 Lehrreden des Buddha. Wendest Du das Mantra an, so profitierst Du von seiner reinigenden Wirkung. Dein Geist erfährt Heilung durch die allumfassende Energie und Du bist besser in der Lage]
Was ist das wohl berühmteste Mantra des Universums?
Das wohl berühmteste Mantra ist das OM beziehungsweise AUM, das als die Ursilbe des Universums angesehen wird. Daneben gibt es zahlreiche weitere einsilbige Mantras, sogenannte Bija-Mantras, etwa „ram“, „lam“ oder „haum“. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ist ein weit verbreitetes Mantra, das vor allem unter Yogis auch im Westen bekannt ist.
Wie beginne ich mit der Rezitation deines Mantras?
Beginne nun mit der Rezitation deines Mantras. Ob du dies im Stillen tust, mit der Atmung korrelierst, es leise vor dich hin murmelst oder lieber singst, ist ganz dir selbst überlassen. Mach einfach das, was sich am besten und natürlichsten für dich anfühlt. Meditiere so lange du möchtest.
Was ist Mantra-Meditation?
Die Mantra-Meditation gehört zu den populärsten Meditationstechniken der Welt und wird vor allem im Buddhismus, im Hinduismus sowie im Yoga, aber auch im östlichen Christentum praktiziert.